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domingo, 23 de março de 2014

Dia de Peixe !

Olá!

Nada melhor do que  aproveitar o domingo chuvoso  para ir até uma tradicional peixaria que tem aqui  na Barra. É tudo tão fresquinho que dá vontade de sair comprando tudo. Peixes, Camarões, Lagosta, Siri , Lagostin  e muito mais.  Fiquei na dúvida se faria uma Moqueca Carioca que meu marido ama, mas o escolhido foi o Peixe Assado recheado, acompanhado de arroz integral Sete Grãos e uma deliciosa salada verde.  Ficou uma delícia e super saudável !

Ingredientes :
Peixe :
1Kg Anchova inteira e limpa sem espinha
Recheio: 1 Pimentão  Vermelho em cubos /1 Pimentão Verde em cubos /Coentro /Endro fresco /Limão/ Azeite
Salada Verde:  Alface / Rúcula /  Manjericão /Mussarela Búfala /Chicória / Tomate Cereja

Preparando o peixe :
Temperar com Limão,  Sal Marinho e Pimenta do Reino.  Rechear com a mistura de pimentão, cebola, coentro e o endro. Colocar um fio de azeite e fechar o peixe com papel laminado. Levar ao forno médio por aproximadamente 45 minutos .
Servir com o Arroz e a Salada Verde.

E para finalizar, nada melhor que tomar um café  Nespresso. O meu preferido é o Caramelito.  :)


















Bom Apetite !

Bjs,

Renata


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